Sexo
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La terapia no te va a hacer feliz. Pero sí te puede dejar en paz.
Hay algo que se repite harto últimamente: esa idea de que si haces todo “bien”, vas a ser feliz.Si vas a terapia, haces yoga, meditas, sanas tu “niño interior”, pones límites, te alimentas bien, duermes ocho horas y repites afirmaciones positivas frente al espejo… entonces vas a llegar a esa especie de cielo emocional donde…
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Cuando el sexo era pecado era más entretenido, no? ¿Qué pasó?
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta Hay un dicho que dice: “entre broma y broma, la verdad se asoma”. Y si hablamos de sexualidad, parece que eso aplica más que nunca. Durante mucho tiempo, el sexo fue un tema prohibido. Algo de lo que no se hablaba, que se vivía con culpa, vergüenza o miedo.Y claro… como…
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Hablar de sexo no mata el deseo. Lo hace más inteligente (y placentero)
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta Una de las cosas más importantes que he aprendido acompañando a parejas es esta:no existe buen sexo sin buena comunicación.Y sí, aunque a veces se nos olvide, hablar de sexo no mata la magia. La afina. La mejora. La hace crecer. El psicólogo John Gottman, uno de los expertos más secos en…
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¿Energía femenina? ¿Energía masculina? Puro chamullo disfrazado de espiritualidad penca.
Cada cierto tiempo aparece alguien en consulta que me dice algo como:—Siento que estoy muy en mi energía masculina…O peor aún:—Es que mi pareja está desconectada de su energía femenina… Y me dan ganas de frenar todo y decir:—Ya, paremos. Hablemos en serio. Porque no, no existe la “energía femenina” ni la “energía masculina” como si fueran…
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Una pequeña incomodidad en el presente es mucho mejor que un futuro doloroso
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta A veces en consulta me pasa algo curioso: entra alguien, se sienta, y lo primero que dice es algo como “no sé si era para tanto”. Se refieren a venir. A pedir hora. A hablar de lo que duele.Y yo, que llevo un buen rato acompañando procesos, ya me lo sé:…
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59 de cada 100 matrimonios terminan… ¿de verdad no vas a ir a terapia de pareja?
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta En Chile, 59 de cada 100 matrimonios terminan en divorcio. Es la cifra más alta de toda América Latina. Más que Brasil. Más que México. Más que Colombia. Lo que debería ser un dato de preocupación nacional, pasa muchas veces como anécdota, como meme o como una triste resignación. Pero la verdad…