recuperar la confianza
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Cuando la infidelidad se descubre: lo que nunca deberías decir
En más de 8 años escuchando a parejas hablar de sus crisis, he visto de todo. Y si hay algo que se repite es esto: cuando aparece una infidelidad, el suelo tiembla. Es un terremoto emocional que deja grietas en la confianza, sacude la autoestima y llena la casa de preguntas difíciles. Pero también he…
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Te voy a contar un secreto: la terapia tiene formas de ayudarte a soltar esos bloqueos mentales que no te dejan disfrutar del sexo como podrías.
Oye, quizás te has dado cuenta de que el sexo no funciona igual para todas las personas, ¿cierto? No es solo una impresión, hay datos reales que muestran que hombres y mujeres no llegan al orgasmo con la misma frecuencia, y esto también depende del tipo de pareja que tengan. No es solo un dato…
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Cuando es ella la mayor: lo que incomoda no es la edad, es el quiebre del guion patriarcal
Cuando una mujer se empareja con un hombre más joven, lo que debería ser una elección personal se convierte, de pronto, en tema de juicio público. Se activan prejuicios, se disparan los comentarios. Que “quiere sentirse joven”, que “él está por interés”, que “es como su madre”. Se le infantiliza a él. Se la sexualiza…
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El poder en psicoterapia: inevitable, pero no incuestionable
En psicoterapia, siempre hay poder. No importa cuánto intentemos negarlo o suavizarlo: está ahí, desde el primer momento. La persona que consulta llega a un espacio donde el terapeuta ya tiene el marco armado —define la duración, el método, el precio, las reglas— y además posee un saber especializado que el consultante no tiene. A…
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La terapia no te va a hacer feliz. Pero sí te puede dejar en paz.
Hay algo que se repite harto últimamente: esa idea de que si haces todo “bien”, vas a ser feliz.Si vas a terapia, haces yoga, meditas, sanas tu “niño interior”, pones límites, te alimentas bien, duermes ocho horas y repites afirmaciones positivas frente al espejo… entonces vas a llegar a esa especie de cielo emocional donde…
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Cuando el sexo era pecado era más entretenido, no? ¿Qué pasó?
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta Hay un dicho que dice: “entre broma y broma, la verdad se asoma”. Y si hablamos de sexualidad, parece que eso aplica más que nunca. Durante mucho tiempo, el sexo fue un tema prohibido. Algo de lo que no se hablaba, que se vivía con culpa, vergüenza o miedo.Y claro… como…