ético
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Hablar de sexo no mata el deseo. Lo hace más inteligente (y placentero)
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta Una de las cosas más importantes que he aprendido acompañando a parejas es esta:no existe buen sexo sin buena comunicación.Y sí, aunque a veces se nos olvide, hablar de sexo no mata la magia. La afina. La mejora. La hace crecer. El psicólogo John Gottman, uno de los expertos más secos en…
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¿Energía femenina? ¿Energía masculina? Puro chamullo disfrazado de espiritualidad penca.
Cada cierto tiempo aparece alguien en consulta que me dice algo como:—Siento que estoy muy en mi energía masculina…O peor aún:—Es que mi pareja está desconectada de su energía femenina… Y me dan ganas de frenar todo y decir:—Ya, paremos. Hablemos en serio. Porque no, no existe la “energía femenina” ni la “energía masculina” como si fueran…
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Una pequeña incomodidad en el presente es mucho mejor que un futuro doloroso
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta A veces en consulta me pasa algo curioso: entra alguien, se sienta, y lo primero que dice es algo como “no sé si era para tanto”. Se refieren a venir. A pedir hora. A hablar de lo que duele.Y yo, que llevo un buen rato acompañando procesos, ya me lo sé:…
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59 de cada 100 matrimonios terminan… ¿de verdad no vas a ir a terapia de pareja?
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta En Chile, 59 de cada 100 matrimonios terminan en divorcio. Es la cifra más alta de toda América Latina. Más que Brasil. Más que México. Más que Colombia. Lo que debería ser un dato de preocupación nacional, pasa muchas veces como anécdota, como meme o como una triste resignación. Pero la verdad…
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Salud mental y la próxima elección presidencial
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta Se acerca una nueva elección presidencial, y con ella vuelve algo que parece inevitable: campañas agresivas, tóxicas y agotadoras. La política, en el último tiempo, se ha convertido en un escenario donde lo más habitual no es el debate, sino el ataque. Donde la conversación no se construye, se destruye. Y…
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El arte de cerrar ciclos (y hacerlo bien)
Por Vito Cáceres, psicoterapeuta Estoy cerrando un ciclo.Después de años haciendo radio, mi participación en ese espacio llega a su final. Ha sido una etapa preciosa, llena de aprendizajes, conexiones y experiencias que me marcaron. Y ahora que el cierre se acerca, no puedo evitar pensar en lo importante que es pensar el final. Porque la…